Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
928 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 27,92g | Karb: 104,97g.
Makan Siang: Alfamart Telur Ayam Kampung, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sarimi Rasa Baso Sapi. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Seblak, Tora Bika Creamy Latte, Gery Krekers Beras Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|