Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
735 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 42,82g | Karb: 74,99g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Putih Telur Matang, Bakwan, Indofood Kecap Manis, Tahu Kukus. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Bakso, Pepaya. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intianesa21
|