|
h-57 awaass jangan mudah puas yaa terus semangat 🎉🙂
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1794 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 70,97g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Telur Ceplok, Tempe Penyet, Selada, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|