Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1410 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 52,25g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Good Day Cappuccino, Cumi-cumi, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arifksm
|