Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 32,90g | Karb: 103,02g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|