Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1307 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 51,11g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Chia Seed, Indomilk Susu UHT Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Garam, Sohun, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Aice Mochi Vanila. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|