Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 90,43g | Prot: 54,60g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pizza Keju. Makan Siang: Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Yakult Yakult, Mangga. Camilan/Lainnya: Santan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mentega, Rose Brand Tepung Tapioka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyamuthia
|