Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 152,80g | Prot: 48,85g | Karb: 89,36g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Solaria Kwetiau Goreng. Makan Siang: Nasi Pecel. Makan Malam: Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Apel, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina Ghania
|