Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
696 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 18,30g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Mustard Greens, Garlic , Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Broccoli, Carrots. Makan Malam: Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chili, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Mustard Greens, Garlic , Oyster Mushroom , Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di_yah
|