Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
384 kkal
|
Lemak: 7,03g | Prot: 15,02g | Karb: 66,90g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN
|