ELFIRA SYEBAN - Anggota

ELFIRA SYEBAN

Bergabung April 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg

Berat badan saat ini

78,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 18,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN

	Putih Telur Matang
	Bakwan
	Tempe Bacem
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Lari - 11 km/jam