Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
692 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 18,48g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Putih, Telur Goreng, Telur Goreng, Buah Naga. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miasofiyani
|