Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1559 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 92,22g | Karb: 147,54g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Sukiyaki, Kentang Tumbuk, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|