Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 31,65g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Kikkoman Gochujang, Fried Floured or Breaded Fish, Mujigae Topokki. Makan Siang: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Takoyaki. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|