Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
378 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 18,48g | Karb: 41,45g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Buah Naga. Makan Siang: Quaker Oatmeal, ABC Saus Sambal , Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayapertiwinasution28551
|