|
kaka2 tolong bantu jawab yah... mau nanya nih kalori ikan pesmol bumbu kuning itu berapa ya? trs klo mau cari di fs gk ada yg keluar malah menu lain jdi aku msh bingung 🙏🏻
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
806 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 29,77g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Martabak Keju, Brownies. Makan Siang: Tempe Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Ikan Bandeng Goreng, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Keripik Tempe, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Richeese Ahh', Regal Marie Biscuits. lagi...
|
|
1179 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
tergantung cara masak&bahan²nya kak
13 Des 20 oleh anggota: nisaash
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nbilajk
|