Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 27,38g | Karb: 72,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar), Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|