Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1208 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 42,98g | Karb: 149,26g.
Makan Pagi: Bogasari Segitiga Biru, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Kurma, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Telur, BonCabe Mie Goreng. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|