Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
713 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 40,15g | Karb: 74,99g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD
|