|
ga ada yang namanya ga ada waktu utk olahraga!! yang ada tuh kita ga mau menyempatkan, ga mau dijadikan sebuah kebutuhan!!!!! 😂
meski lagi dikejer deadline, depan laptop terus, banyak duduknya, jgn langsung gegoleran ya kamu duhai badaaannn. ternyata olahraga bisa bikin hepi, ngurangi pegel2 lhoo.. *ngomongsamadirisendiri 🤣🤣
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|