Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
789 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 32,65g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Nestle Dancow Instant Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Nissin Wafers Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|