Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1849 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 95,49g | Karb: 216,48g.
Makan Pagi: Lemonilo Mie Goreng. Makan Siang: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Champ Siomay, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina Ghania
|