Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
646 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 33,56g | Karb: 71,45g.
Makan Siang: Bamboe Saus Asam Manis, Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Keju, Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Matcha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|