Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
697 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 44,02g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Tahu Kukus, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Roti Panggang Putih. Makan Malam: Roti, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|