Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 67,34g | Karb: 168,17g.
Makan Siang: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Kem Chicks Sayur Toge, Nextar Nastar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Boiled Egg, Banana, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Mujigae Topokki. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nannieo
|