Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1119 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 60,67g | Karb: 118,39g.
Makan Siang: Heinz 클래시코 갈릭 알프레도, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 코스트코 그린빈, 코스트코 척아이롤, 바나나, 누티바 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트. Makan Malam: 이가자연면 우육탕면. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|