Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
868 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 43,77g | Karb: 128,66g.
Makan Siang: Sohun, Bakso Ayam, Tahu Bakso. Makan Malam: Cumi-cumi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga, Lemper, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwinitahandayani
|