Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1073 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 56,10g | Karb: 135,26g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Sambal Matah, Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Mariza Selai Coklat, Roti, Prochiz Cheddar Cheese, Pepes Tahu, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|