Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
760 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 40,47g | Karb: 107,81g.
Makan Siang: Baso tahu, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Kubis, Kecambah, Daun Bawang, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Pisang, Pepaya. Makan Malam: Tempe Kukus, Kubis, Pisang, Mayones, Sambal Goreng, Cilok sehat. Camilan/Lainnya: Baso tahu, Cilok sehat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|