Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 53,20g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Carrefour Genjer, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Layur, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cireng, Kolak, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|