|
sedikit Demi sedikit Lama2 jdi lgsing hehhe
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 44,32g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Ketoprak, Tempe Mendoan, Pepaya. Makan Siang: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|