|
kemaren2 di angka 47, udh gak diet lagi balik ke 49, maunya 47 lagiii :(
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2013:
|
706 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 40,45g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Telur, Mie, Nasi Kuning. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|