Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2451 kkal
|
Lemak: 98,70g | Prot: 70,34g | Karb: 327,28g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Telur Ceplok, Roti Gandum. Makan Siang: Seledri, tumis buncis, Telur Rebus, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mangga, Le Patta Bakery Cream, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Keju, Oishi Sponge Crunch Coklat, Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|