Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 258,41g | Prot: 17,40g | Karb: 190,73g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Kelapa, Gula Merah, Apel. Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|