Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 33,36g | Karb: 109,26g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Coffee, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Blue Band Mentega, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Cucumber (Peeled) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Sasa Santan Kelapa, Energen Kacang Hijau, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliahwang774
|