Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
753 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 28,00g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Kue, Chia Seed, Susu Kambing, Madu. Makan Siang: Sayur Campuran, Ikan, Pepaya, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Wedang Ronde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|