Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1054 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 58,67g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Mangga, Kebab. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Goreng, Tahu. Camilan/Lainnya: Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dury.cahya
|