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Moin 😳 99,9 hätten mir auch gereicht... Aber ich nehme auch das 😂
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99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
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2433 kkal
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Lemak: 110,05g | Prot: 83,89g | Karb: 237,96g.
Makan Pagi: granoVita Schinken-Creme, Milbona Tilsiter , Camembert, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Schär Körnerbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Malam: Heineken Bier, Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Soft-Nugat, Rocher Rocher. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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