Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 91,02g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, 100% Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Plum, Blueberries, Raspberries, Strawberries. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Honey , Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Corona Corona Hard Seltzer, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Great Value Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|