Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
885 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 47,66g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Ikan , Peanut Sauce, Bean Sprouts, Cabbage , Nasi Putih, Bakwan, Fried Tofu . Makan Siang: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Steamed Fish. Makan Malam: Sushi with Egg rolled in Seaweed, Shrimp Sushi, Salmon Maki, Salmon Sushi, Fiesta Gyoza. Camilan/Lainnya: Banana Sponge Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesstianaa
|