Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 26,96g | Karb: 165,24g.
Makan Siang: Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking), Margarine, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Nasi Putih, GaGa Mie Telor A1, Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|