Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 49,84g | Karb: 175,87g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Sate Ayam, Silver Queen Coklat, McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|