Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
946 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 21,36g | Karb: 70,23g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Lapis Legit. Makan Siang: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syantiknuning
|