Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 106,03g | Karb: 87,00g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur, Telur, Makaroni. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|