Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 72,08g | Karb: 164,43g.
Makan Siang: Tempe, Ubi Jalar (Manis), Pakcoy, Terung, Tahu, Telur Rebus. Makan Malam: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Semangka, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pepaya, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|