Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 66,37g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Lemet. Makan Siang: Soto Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemet. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggriarum123
|