Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 63,44g | Karb: 89,93g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Seblak, Bubur Ayam, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Noodles, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Duck (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Wall's Viennetta. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesstianaa
|