Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1024 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 37,46g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Teri. Makan Malam: Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nanas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhita chai
|