Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 53,99g | Karb: 115,82g.
Makan Pagi: Telur Balado, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice, Martabak Manis. Makan Siang: Hati Ayam, Es Teh, Udang Goreng, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Shirataki Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan direeeey
|