|
體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😅😅😅應該粉圓😭
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1782 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 89,96g | Karb: 224,58g.
Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 小潘 鳳梨酥, 全聯 鮭魚. Camilan/Lainnya: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|